2024年1月、大人になって歯列矯正をはじめたひろぽん酢さんの著書、『自分を好きになるために、歯並びを治してみた』が発売されました。
本記事では、ひろぽん酢さんの体験談や、読者として気になる点（治療費や治療期間、痛み、抜歯など）について、歯科医師が解説します。
「ひろぽん酢さんのエッセイについて、歯科医師はどう感じるのか」
「歯科矯正の痛みは、どれくらい強いのか」
「最近流行しているリーズナブルな矯正方法、マウスピース矯正って実際どうなのか」
といったことが気になる方はぜひ、本記事を参考にしてください。
目次
1. 「人生が変わりました」矯正体験を綴ったエッセイ
2024年1月、ひろぽん酢さんの著書『自分を好きになるために、歯並びを治してみた ～5年5か月100万円！大人の歯列矯正物語～』が発売されました。
以前から、X（旧Twitter）などで、歯科矯正の体験をエッセイ漫画にして発信してきたひろぽん酢さん。
長いあいだ、歯のガタガタ（ガチャ歯）がコンプレックスだったそうですが、歯科矯正で歯並びを整えたことで、「人生が変わりました」と語っています。
引用：『自分を好きになるために、歯並びを治してみた 〜５年５か月 100 万円 大人の歯列矯正物語』５章27話より
「歯列矯正をしてよかったことは、人目を気にしなくなった、人前で笑えるようになった、笑顔で写真が撮れるようになった、などいろいろありました。でもその中でも一番よかったのは、自分に自信が持てるようになったことです。歯の矯正をするんだ！と自分で決めて自分でお金を払って、痛みや不便さに耐え、自分のために圧倒的な努力をすることができました。私はなんでも頑張れるんだ！という自信がつき、自分のことが好きになれました。今はすごく幸せです」
今回の電子書籍では、歯科矯正をするに至った経緯や、クリニック選び、治療内容、治療後の気持ちの変化などが語られます。
ひろぽん酢さんのエッセイ漫画は読みやすく、そして面白いので、歯科矯正を検討している方に大変おすすめです。
ただ、歯科矯正は、ケースによって治療内容や治療費、治療期間などが異なるので注意しましょう。
すでに公表されているエッセイによると、ひろぽん酢さんの治療内容などは以下の通りです。
- 治療方法：ワイヤー矯正（全体矯正）
- 治療費：約100万円
- 治療期間：約5年5か月
- その他の治療内容：抜歯あり、ゴムかけ・矯正用インプラントなど利用
このケースでは、抜歯をともなう歯列全体の矯正が行われていますが、非抜歯で部分的な矯正を行うケースもあります。
部分的な矯正の場合、もっとリーズナブルな値段になり、治療期間も短くなります。
【hanaraviの治療内容】
| プラン名 | 費用 | 治療期間の目安 | こんな人におすすめ |
| Basicプラン | 一括払い：30万円（税抜） 分割払い：1.65万×24回 |
5〜7ヶ月程度 | 軽度な歪みやガタつきがある人 |
| Mediumプラン | 一括払い：45万円（税抜） 分割払い：3.3万×18回 |
7〜10ヶ月程度 | 軽〜中度の歪みやガタつきがある人 |
| Proプラン | 一括払い：60万円（税抜） 分割払い：3.3万×24回 |
8〜18ヶ月程度 | 中度以上の歪みやガタつきがある人 |
「自分の歯並びの治療内容について知りたい」という方は、hanaraviなど無料相談を行っているクリニックで相談すると良いでしょう。
2. ひろぽん酢さんが驚いた”8本の抜歯”と”治療中の痛み”
ひろぽん酢さんのエッセイ漫画では、矯正のリアルな体験が描かれています。
なかでもインパクトが強いエピソードは、”8本の抜歯”と”治療中の痛み”の話です。
（1）”8本の抜歯”のエピソード
ひろぽん酢さんは合計8本の抜歯を行いました。そのうち1本は歯茎を切開する抜歯を行ったため、非常に痛みが強かったといいます。
引用：『自分を好きになるために、歯並びを治してみた 〜５年５か月 100 万円 大人の歯列矯正物語』３章15話より
顎の骨が小さく、歯が並ぶスペースが少ないケースなどでは、このように抜歯が行われることがあります。
場合によっては、抜歯にともなう痛みを強く感じることもあるでしょう。
（2）”治療中の痛み”のエピソード
治療中の痛みは、抜歯に限りません。
歯科矯正では、歯に力を入れて動かしていくため、しばしば歯の痛み・違和感が発生します。
引用：『自分を好きになるために、歯並びを治してみた 〜５年５か月 100 万円 大人の歯列矯正物語』４章17話より
なお、ひろぽん酢さんが行ったワイヤー矯正に比べて、マウスピース矯正は比較的痛みが少ない傾向があります。
参考記事：マウスピース矯正とは？効果やメリット、ワイヤー矯正との違いを解説
マウスピース矯正のhanaraviが実施した患者アンケートによると、「治療中に痛い期間がなかった」と回答した人は36.84%。「4日以上痛みが続いた」という人は0人でした。
「治療中の痛みについて詳しく聞きたい」という方はぜひ、hanaraviの無料相談などを一度ご利用ください。
3. 100万円の治療費は高い？リーズナブルな矯正方法について
ひろぽん酢さんは、およそ100万円ほどの治療費で歯科矯正をおこなったそうです。
引用：『自分を好きになるために、歯並びを治してみた 〜５年５か月 100 万円 大人の歯列矯正物語』４章16話より
5年間という治療期間の長さを考えると、ひろぽん酢さんの治療費はそこまで高くないと感じます。
ただ、歯科矯正の治療費は、治療法によって大きく異なります。部分矯正で済む場合は、全体矯正よりもリーズナブルな治療費で済ませることができます。
- 部分矯正の場合：10万～70万円
- 全体矯正の場合：60万～170万円
参考記事：前歯のみの部分矯正とは？矯正方法とメリット・デメリットを解説！
また、歯科矯正には、裏側矯正やマウスピース矯正など、さまざまな種類があり、それぞれ費用の相場が異なります。
参考記事：歯科矯正の種類を6つ解説！値段など比較ポイントや子供の矯正についても紹介
この表からもわかるとおり、歯科矯正の相場は、治療法・症例によって大きく変動します。
自分に合った矯正方法を知りたい場合は、専門知識の豊富な医師に相談すると良いでしょう。
下記記事では、良い矯正歯科の選び方を紹介しているので、気になる方は参考にしてください。
参考記事：矯正歯科の選び方を医師が解説！6つのポイントとよくある疑問も紹介
4. 歯科矯正のお悩みなら、hanaraviの無料相談を
ひろぽん酢さんは、歯科矯正をやってみたい人に向けて、こんなことを語っています。
引用：『自分を好きになるために、歯並びを治してみた 〜５年５か月 100 万円 大人の歯列矯正物語』２章7話より
「けっこうな大金が必要、痛いのが嫌だ、などの理由がありましたが、一番は『この歳になってまでやる意味はあるのかな？』ということがずっと引っかかっていました。当時は20代半ばで、矯正が終わるのは30手前。今思うと全然やる意味があるのですが、その辺の理由ですぐに『やろう！』とは思わなかったです」「私は変わることで自分を好きになれたけど、自分をむりやり変えなくても自分のことを好きになることってできるし、ありのままを愛せるって一番素敵なことだと思います」引用：歯列矯正は 100 万円～！もう大人だしコツコツ貯めたお金をすべて使ってまで矯正すべき ？【作者に聞く】… /Walkerplus
彼女が語るとおり、歯科矯正に年齢は関係ありません。興味がある方はぜひ、治療を検討すると良いでしょう。
「とはいえ、歯科矯正のクリニック選び・医師選びが難しい……」
という方はぜひ、hanaraviのマウスピース矯正も検討ください。
hanaraviでは、ワイヤー矯正・マウスピース矯正いずれにも詳しい、厳選された医師のみが治療を担当します。
まずは相談だけでも大丈夫なので、お気軽にお問い合わせください。
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