正面から見ると、顔が左右どちらかに偏って見えてしまう。
そんな顔の歪みに悩んでいる人は少なくありません。
hanaravi（ハナラビ）の無料相談では、「歯並びを改善すると顔の歪みが改善されるの？」というお問い合わせをいただくことがあります。
この記事では、そもそも顔の歪みはどうして起きるのかを解説しつつ、顔の歪みと歯並びとの関係性について解説します！
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目次
1. 顔の歪みにつながる主な原因
顔の歪みは、先天的な要因と後天的な要因、両方が複雑に絡み合って生じます。
ここでは、顔の歪みにつながる代表的な原因を4つ解説します。
（1）先天的要因（遺伝や発育異常）
顔の歪みには、遺伝や発育異常が原因となる場合があります。
遺伝的な要因は、両親から受け継いだ骨格の形状や大きさの違いが顔の非対称性につながっているケースです。
顔の骨格は、頭蓋骨、上顎骨、下顎骨など複数の骨が組み合わさって形成されています。
これらの骨の成長速度や方向に左右差が生じると、顔の歪みにつながる可能性があります。
また、発育異常が原因のケースも考えられるでしょう。
顎や顔面の骨の成長に異常が生じることで、顔の歪みや咬み合わせの異常を引き起こす可能性があります。
また、口蓋裂は、口蓋が形成される過程で裂が生じる先天的な異常であり、顔貌の非対称性につながることがあります。
（2）外傷や疾患
顔の歪みは、外傷や疾患によって引き起こされるケースがあります。
代表的な例としては、顎の骨折や外傷によるもの、顎関節変形症、下顎の骨の過剰発達などが挙げられます。
成長期、顎に腫瘍ができたり骨の形成を阻害する病気にかかったりすることで、左右非対称の骨になってしまうケースもあります。
（3）生活習慣（頬杖をつく、うつ伏せで寝る、姿勢不良など）
毎日の何気ない生活習慣が、歯並びやかみ合わせの悪化につながり、結果として顔の歪みに影響することがあります。
特に、頬杖や、うつ伏せ寝は、顔や顎に負担をかけるため注意が必要です。
-
頬杖：顎の関節に負担がかかり、顎の歪み、歯並びの悪化につながる
-
うつ伏せ寝：頭の重さが顔面にかかり、顎がずれ、噛み合わせが悪くなる。また、顎関節症のリスクも高まる
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姿勢不良：全身の骨格バランスが崩れ、顎の位置や歯並びにも悪影響を与える
これらの癖は、短時間であれば大きな影響はありませんが、長時間続けることで歯列や顎の骨格に徐々に変化が現れます。
特に、成長期にある子どもは骨格が未発達なため、より影響を受けやすいです。
これらの習慣は無意識のうちに行っている場合が非常に多いです。
ご自身の生活を振り返ってみて、顔に悪影響のある習慣を行っていないか確かめてみましょう。
（4）歯並びやかみ合わせの問題
歯並びの乱れは、見た目の問題だけでなく、顔の歪みにもつながることがあります。
これは、噛み合わせの不均衡や顎の位置のズレが主な原因です。
例えば、下記のような歯並びや噛み合わせの問題が、顔の歪みに影響を与えます。
|
歯並び・噛み合わせの問題 |
顔の歪みへの影響 |
|---|---|
|
受け口 |
下顎が前に出ているため、顎全体が大きく見えたり、顔が長く見えたりする |
|
出っ歯 |
上顎が前に出ているため、口元が出ている印象になる |
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開咬（前歯が噛み合わない） |
口が閉じにくいため、口元が出ている印象になる。また、常に口が開いていることで、口呼吸になりやすく、顎の発達に影響を与える可能性がある |
|
交差咬合（奥歯の噛み合わせが左右で異なる） |
顎が左右非対称に発達し、顔の歪みにつながる |
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乱杭歯（歯が重なっている、ねじれている） |
歯が不揃いなため、口元が歪んで見えることがある |
患者さんひとりひとりにあった、最適な矯正計画を提案します。
2. 歯並びが顔のバランスに与える影響
歯並びは、顔のバランスに大きな影響を与えます。
ここでは、歯並びが顔の歪みにつながるメカニズムについて解説します。
（1）顔が左右非対称になりやすい
噛み合わせが悪いと、上の歯と下の歯をうまくフィットさせるように、下顎を左右どちらかにずらすような動きが生じやすくなります。
この状態が日常的に続くことで、顎が片側に偏った状態になりやすく、左右非対称な見た目になってしまいやすいです。
成長期でこうした状態が続くと、顎の骨格成長にも悪影響が及びます。
（2）咀嚼筋（噛む筋肉）のバランスの悪化
歯並びの悪さは、咀嚼筋のバランスを崩して顔の歪みにつながることがあります。
食べ物を噛む際、歯並びが悪いと無意識のうちに噛みやすい側ばかりで咀嚼する癖がついてしまうからです。
結果、よく使う側の咀嚼筋だけが発達し、左右の筋肉のバランスが非対称になります。
こうなると、顔のフェイスラインが崩れやすいです。
具体的には、咀嚼筋のバランス悪化で片方のエラだけが張ったり、その影響で顔が大きく見えたりします。
咀嚼筋のアンバランスは顎関節にも負担をかけ、顎関節症のリスクを高める一因となります。
歯並びにまつわるトラブルや困りごとがある人は、ぜひhanaravi（ハナラビ）のLINEから無料相談へお問い合わせください！
3. 顔の歪みが引き起こすトラブル
顔の歪みは、見た目だけの問題にとどまらず、さまざまなトラブルを引き起こす可能性があります。
ここでは、顔の歪みがもたらす具体的な問題点について解説します。
（1）見た目への悪影響（コンプレックスへの発展）
顔の歪みは、見た目の印象に大きな影響を与えます。
歯並びによってフェイスラインが左右非対称になると、そのバランスの悪さが違和感として相手に伝わってしまうかも知れません。
こうした見た目への影響がコンプレックスとなり、人前で笑ったり写真に写ったりするのが苦手になる人もいます。
（2）顎関節症リスクの増加
顔の歪みは、顎関節症のリスクを高める可能性があります。
顎関節症とは、顎関節や咀嚼筋の痛み、口の開閉のしづらさ、クリック音などの症状が現れる疾患です。
顔の歪みがあると、顎関節に負担がかかりやすく、顎関節症を引き起こしやすくなってしまうのです。
顎関節症は、初期段階では自覚症状が乏しい場合もありますが、放置すると口が開きにくくなったり、食事に苦労するケースが多く見られます。
また、顎の痛みや不快感から、精神的なストレスを感じやすくなることも考えられます。
顔の歪みと顎関節症の関連性に気づかずに放置してしまうと、症状が悪化し日常生活に支障をきたす可能性があります。
顔に歪みを感じたり、顎に違和感がある場合は、早めに専門医に相談することが大切です。
（3）口呼吸が増えることによる口腔環境の悪化
口呼吸は、口腔内を乾燥させて細菌の増殖を許してしまうため、口腔環境の悪化につながります。
唾液には抗菌作用や自浄作用があり、口腔内の健康を維持するのに重要な役割を果たしています。
しかし、口呼吸により唾液の分泌量が減少すると、これらの作用が弱まり、虫歯や歯周病、口臭といったトラブルのリスクが高まります。
なお、口の感想は舌苔を増やす原因にもなる点に注意が必要です。
舌苔とは、舌の表面につく白い苔状のもののことで、細菌や食べかす、剥がれ落ちた粘膜などが混ざってできます。
口呼吸によって口の中が乾燥すると、舌の自浄作用が低下し、舌苔が溜まりやすくなります。
舌苔が増えると口臭が悪化するだけでなく、味覚にも悪影響を及ぼすことがあります。
（4）噛み合わせの悪さによる口内炎リスクの増加
噛み合わせが悪いと、口内炎ができやすくなることがあります。
これは、歯並びの乱れによって、口腔内の粘膜が歯に当たりやすくなるためです。
特に、出っ歯や受け口、叢生（そうせい：歯が重なり合っている状態）などの歯並びの人は、特定の部位の粘膜に継続的な刺激が加わり炎症を起こしやすくなります。
（5）頭痛、肩こりの悪化
顔の歪みは頭痛や肩こりの悪化につながることがあります。
噛み合わせが悪い人の場合、片方の顎ばかりを使う癖がついてしまいやすいです。
すると、片側の筋肉ばかりが発達し、顔のバランスが崩れて歪んでしまいます。
その歪みが筋肉のこわばりや血流の悪化につながり、それが頭痛の原因になってしまうのです。
こうした現象は顔（頭）に限りません。筋肉の緊張や血行不良は首から肩にかけても起こりやすくなり、肩こり・首こりの原因にもなります。
4. 歯列矯正で顔の歪みは治る？
歯列矯正によって、顔の歪みを改善できる可能性はあります。
ただし、すべての歪みが歯列矯正で治るわけではなく、原因によって治療法が異なることを理解しておく必要があります。
（1）歯並び・かみ合わせ由来の歪みは矯正で治療可能
歯並びやかみ合わせの異常が原因で顔が歪んでいる場合は、矯正治療によって改善が期待できます。
矯正治療は、歯の位置やかみ合わせを調整することで、顔全体のバランスを整える効果があります。
以下のような歯並びやかみ合わせの異常は、顔の歪みにつながりやすいです。
|
歯並び・かみ合わせの異常 |
顔の歪みへの影響 |
|---|---|
|
出っ歯 |
口元が出ている、顎が後退しているように見える |
|
受け口 |
顎が前に出ている、顔が長く見える |
|
叢生（そうせい：乱杭歯） |
歯がデコボコしているため、口元が歪んで見える |
|
反対咬合 |
下の歯が上の歯よりも前に出ているため、顎のラインがずれているように見える |
|
開咬 |
奥歯で噛んでも前歯が噛み合わないため、口元が常に開いているように見える |
これらの歯並びやかみ合わせの異常は、矯正治療によって改善できる可能性があります。
矯正治療の方法には、ワイヤー矯正やマウスピース矯正などがあり、患者さんの状態に合わせて適切な方法が選択されます。
矯正治療によって歯並びやかみ合わせが改善されると、顔全体のバランスが整い、歪みが改善されるだけでなく、口元の印象も大きく変わります。
また、噛み合わせが良くなることで先ほど紹介したトラブルの予防・改善にもつながるでしょう。
矯正前から矯正後までの歯の動きを動画で確認することができ、具体的な仕上がりイメージを確認したうえで矯正を始められます。
（2）歯科矯正では歪みを改善するのが難しいケース
一方で、歯科矯正は万能ではありません。
歯並びやかみ合わせの改善によって、ある程度の顔の歪みの改善は期待できますが、骨格的な問題が原因の場合は歯列矯正だけでは難しいケースがあります。
具体的には、以下のようなケースが挙げられます。
①顎変形症
上顎や下顎の骨格自体に過成長や発育不全といった異常がある場合、歯列矯正だけでは対応できません。外科手術と組み合わせた外科矯正が必要になるケースもあります。
②骨格が原因の左右非対称
生まれつき顔の骨格が非対称な場合も、歯列矯正だけで完璧な左右対称の顔にすることは困難です。
歯並びやかみ合わせの改善は可能ですが、骨格の非対称性は残る可能性があります。
これらのケースでは、外科矯正や美容整形といった他の治療法も検討する必要があります。
歯列矯正でどこまで改善できるかは、個々の状態によって異なります。
まずは歯科医師に相談し、適切な診断を受けることが重要です。
（3）矯正治療で完璧な左右対称の顔は手に入るのか？
歯科矯正で顔の歪みを改善したい人は少なくありません。
しかし、矯正治療は完全な左右対称を保証するものではない点に注意が必要です。
特に骨格の成長が完了した成人は、見た目上の改善には限度があります。
とはいえ、適切な治療を施せば、治療以前よりも対称性が改善されてバランスの取れた顔立ちになることが多いでしょう。
歯科矯正治療は顔の歪みを治すというよりも、可能な範囲で整えるものだと考えておきましょう。
5. 歯科矯正で顔の歪みを治したい人はhanaravi（ハナラビ）へ
顔の歪みは、先天性の要因や日頃のクセなどさまざまな原因が複雑にからみあって起こります。
そのうち、歯並びにまつわる歪みについては、歯科矯正治療である程度改善が可能です。
「顔の歪みが気になるんだけど、歯並びを治すことで改善できるのか気になる⋯⋯」
こんなお悩みを抱えている人は、ぜひhanaravi（ハナラビ）の無料相談にてお問い合わせください！
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